您好,欢迎访问珠海市慧爱社会工作服务中心官方网站!我们将竭诚为您服务!
    加入收藏  |  联系我们
【凤和心安】心理科普 |守护儿童青少年心理健康,父母如何做?
发布时间:2024-01-31 10:56:53| 浏览次数:


01 成为孩子行为的榜样

模仿父母的行为,是孩子来到这个世界的第一段学习。当孩子的认知体系尚未完善时,对父母的模仿是无差别的、没有价值判断的。父母会潜移默化地向孩子传递自己的价值观、习惯和思想。孩子就像海绵,不仅能吸收父母表达的内容,也会吸收父母说话做事的方式。父母对孩子最好的教育,就是通过不断地学习和成长,成为孩子的好榜样。


02 接纳孩子负面情绪

孩子是“被容纳者”。父母承担着接纳孩子负面情绪并积极引导的责任。父母需要学习识别与表达情绪,包容自身的焦虑;建立积极的互动氛围,给孩子创造充满爱和接纳的环境,让儿童青少年感受到爱与安全感,用积极阳光的正向情绪去养育。


03 构建健康的家庭氛围

在孩子成长中,不断给予肯定,当孩子遇到困难时,给予适度帮助:提供情感支持和安全感;建立良好沟通和亲密关系;传承积极的家庭价值观;提供学习和成长的支持;展示解决问题和适应环境的能力。

image.png




04 学会认真倾听

提供无压力、接纳和支持的环境,给予关注和时间,专注倾听孩子,保持开放态度,使用积极语言肯定和鼓励孩子,理解孩子的感受和需求。


05 正确表达关爱 

父母的爱对孩子影响深远,用温暖、亲切的语言表达对孩子的爱和关心,通过拥抱、握手或轻拍等肢体接触方式传递关爱,给予孩子充足的陪伴时间,一起参与活动、聊天、玩耍,以实际行动表达关爱,如为孩子准备健康的饮食、帮助他们完成任务等,积极肯定孩子的努力和成就,给予鼓励。


06 非暴力方式解决冲突 


在家庭的日常相处中,很容易因为沟通不畅而产生误解、矛盾,甚至争吵。应该诚实表达自己的感受和需求,不指责或攻击;鼓励孩子参与问题解决的过程,尊重孩子的意见,共同寻找解决方案;建立信任关系和良好的沟通氛围;强调合作和团队精神,例如,一起打扫卫生、整理衣物等家务劳动。



07 尊重与信任孩子 


人之间做到互相尊重和信任,营造稳定且安全的空间。无论是父母,还是子女,每个人都应该尊重他人的独特性和意见。尊重个人空间,尊重孩子的隐私,例如,不随意进入孩子的房间,或未经同意翻阅孩子的日记本、聊天记录等;接纳不同观点,鼓励孩子表达自己的观点和想法,即使与父母的意见不同,也给予理解和接纳;尊重决策权,允许尊重孩子在适当范围内有自主选择的机会;维持承诺和信任,坚持兑现给予孩子的承诺,建立起彼此之间的信任基础。


image.png




项目简介

在凤山街道党委的指导下,从青少年儿童的视角出发,以资产为本,创建“凤和心安”项目三大系列品牌服务:“心安进校园”、“凤和天使队”、“心理大篷车”,形成“点-线-面”流动整合的服务特色。积极探索凤山街道“凤和心安”青少年儿童心理健康服务模式,将心理健康服务融入社会治理创新体系,不断增强辖区群众安全感、归属感、获得感和幸福感。


心理热线

电话:13380624180

邮箱:huiaisocialwork@163.com

网站:http://www.huiaishegong.com


主办单位:凤山街道党工委、凤山街道办事处

协办单位:春晖社区居委会、红荔社区居委会

           南溪社区居委会、梅溪社区居委会

           福溪社区居委会、沥溪社区居委会

           新溪社区居委会、长沙社区居委会

           界涌社区居委会、东坑社区居委会

                  (以上排名不分先后)

承办单位:珠海市慧爱社会工作服务中心



转载来源: 广东省精神卫生中心

如有侵权,请联系我们删除!




 
 
 上一篇:【凤和心安】心理科普 |开学啦!最实用的开学心理调适指南
 下一篇:【凤和心安】心理科普 |你为什么会不开心?认识非理性信念
首页  |   关于慧爱  |   品牌项目  |   服务动态  |   宣传报道  |   分享交流  |   支持我们  |   联系我们

Copyright  2019 珠海市慧爱社会工作服务中心  版权所有
地址:珠海市香洲区迎宾北路2111号恒大天玺2417   电话:13727071850     E-mail:huiaisocialwork@163.com   ICP备案编号:粤ICP备19134896号-1