活动伊始，翠香街道退役军人服务站站长任勇为活动致辞，任站长说，翠香街道退役军人服务站将以此次心理健康服务活动为契机，加强对退役军人心理健康项目的研究和实践，努力探索新时期关爱退役军人心理健康的新模式，为广大退役军人提供更加优质、高效的心理健康咨询服务，不断增强退役军人归属感、获得感、幸福感。任站长的发言获得全场热烈的掌声。

       随后主持人请出了翠香街道社会心理服务中心心理咨询师康杰老师为大家进行心理健康知识讲座。康老师通过理论结合案例，深入浅出地带领大家了解什么是情绪之后，带着“情绪是可以转变的吗？”的疑问，并结合现场参与者所分享的日常情绪小问题，通过互助分享的方式探索出了情绪管理的办法，让大家掌握了情绪ABC理论知识，学习到了如何让情绪转变的运用技巧，让自己做情绪的主人。

       为了让大家更好地巩固学到的知识，康老师还派发“情绪收集卡”让大家把最近遇到让自己生气、伤心、受挫的事情（A）和当时的看法或想法（B）、情绪或所导致的行为结果（C）写在卡纸上，放入“烦恼箱”里，并随机抽出几张卡纸，让现场参与者利用情绪ABC理论给以解决......参与者在这种寓教于乐的方式中收获了知识和快乐，现场气氛轻松又热闹......康老师总结到，情绪是可以管理和调节的，我们要学会以恰当的方式来表达自己的情绪，学会运用正确的方法合理地调节自己情绪，做情绪的主人。大家对康老师精彩的讲座致以热烈的掌声以示感谢。

        讲座结束后，参与者还参观了“心悦驿站”各个功能区。工作人员介绍到：在香洲区委、区政府的领导下和区社会心理服务体系建设领导小组的支持指导下，2023年10月翠香街道社会心理服务中心正式运营，主要打造集科普、体验、疗愈、咨询等功能为一体的综合性心理服务阵地，探索建立“社区-社会组织-学校-公安-医院”五方联运协作新机制.....大家一边参观一边竖起大姆指称赞，参加活动的退役军人朱叔叔说：“今天参加活动，及参观这个社会心理服务中心，让我更深切地感受到政府对我们老兵心理健康的重视，这个活动场所真是个好地方，一走进来就觉得特别温馨、特别放松。我回去要告诉身边的人，要让更多的人知道这个地方并过来体验和放松。”