活动伊始，汤臣倍健高级营养师夏老师给长者居民讲述了老年人关注血压健康的必要性和诱发高血压的危险因素。“练习者坐位，膝部抬高与地面平行，尽量伸直膝关节......”讲座活动中，夏老师从合理膳食到保健运动方面，给长者们科普了高血压的生活方式及预防。

      “各位叔叔阿姨请抢答，合理的膳食方式，添加糖要控制在多少克呀？”夏老师话音刚落地，叔叔阿姨们立刻举手抢答：“25克以下！”活动最后环节，夏老师通过有趣的互动问答方式，让长者们更加深刻地记住了如何预防和控制高血压，活动现场充满欢笑声。

      据悉，本次活动是吉大街道民生微实事项目的景莲社区高龄长者惠爱服务项目之一，活动通过开展健康知识科普讲座，提升辖区长者居民的健康护理知识，保障身心健康。

景莲社区高龄长者惠爱服务项目

项目在景莲社区党委的引领下，通过整合“政府——社会——社区”多方资源，借助专业的社会工作服务，动员辖区社会力量，以“社会工作师+康 复师+心理咨询师+N”多师联动，提供暖心服务，使得长者得到“身、心、 灵”多维度的关怀，推动社区和谐共融。

主办方：景莲社区党工委、居委会

承办方：珠海市慧爱社会工作服务中心