“与人沟通,其乐无穷”
——西城家庭培根学堂系列活动(第二期)回顾
线上为亲子沟通搭建桥梁
西城家庭培根学堂
在新冠疫情反反复复的影响下,居家线上学习和期末考试打乱了我们的生活节奏,很容易给我们的心理带来更大的压力。孩子们很可能对线上学习产生倦怠、焦虑等消极心理,家长对育儿方面的焦虑、烦躁等情绪随之而来,家庭气氛增添了更多的紧张、疲惫或沉闷。为帮助家长了解孩子的心理特点,学习如何与孩子有效沟通,更好地走进孩子的内心世界,促进亲子关系和谐发展;缓解家长育儿焦虑心理,掌握一些儿童常见心理问题应对方法,促进儿童身心健康成长。慧爱社工在12月17日晚上,通过线上开展家庭培根学堂系列活动第二期。共吸引了25人次参加活动。
与家长连线答疑解惑中
活动伊始,心理咨询师林春爱老师和家长们聊起了最近的热题“美羊羊”,讲述了自己差点“阳了”的过程,活跃了活动气氛,轻松打开了活动之门。接着,邀请了在线的一位家长说一说近期自己在沟通上遇到的问题。再接着,林老师以抛砖引玉的方式:“与人沟通中,你遇到哪些困惑?”。引导在线的家长进入今天的活动主题,并详细讲解了沟通是指什么?沟通的重要性及其意义。
有充满热情,亲和笑容的林老师,线上讲座依然很活跃、有感染力
沟通是一门艺术
活动过程中,林老师结合自己的生活经历,多次引用自己和女儿、家人沟通的例子生动有趣地分享沟通的技巧,点亮沟通艺术。林老师指出沟通的艺术有9大点:聆听的技巧包含眼神、表情、肢体;接纳,不要指责;表达不要争执,要注意清晰、音量、自信;分享,不要假装;原谅,不要报复;享受,不要抱怨;信任,不要动摇;赞赏,不要吝啬;承诺,不要忘记。并且以身边案例故事代入一一详细讲解沟通的9大技巧如何运用。课后还很细心地让社工收集家长们最关注的育儿问题,便于为大家答疑解惑,延伸下一期活动主题。
亲子之间的有效沟通
学有所获
林老师的课堂知识性、趣味性、实用性很强,让大家学习到沟通的技巧外,还能缓解育儿焦虑情绪。活动结束后,家长们纷纷发言感谢林老师的倾囊相授。更是期待继续参加后期每场活动。
家长A
感谢老师的分享,今晚收获满满!
都是干货,收获很好!
家长B
本次活动是西城社区社会服务站项目内容之一,通过西城父母学堂系列活动,缓解家长育儿焦虑,提升父母的觉察力和掌握一些应对儿童心理常见问题的方法,促进儿童身心健康。
编辑:欧少文
校对:陈纯
审稿:庞雅匀委员
Copyright 2019 珠海市慧爱社会工作服务中心 版权所有地址:珠海市香洲区迎宾北路2111号恒大天玺2417 电话:13727071850 E-mail:huiaisocialwork@163.com ICP备案编号:粤ICP备19134896号-1