“七夕”多么美好的日子，这一天牛郎织女相聚，他们相爱，我们自爱。为进一步推动生育关怀行动深入开展，给广大妇女群众送去健康新理念、新知识，提高自我保健意识和健康水平，尤其作为妈妈很多时候关注孩子而忽略了自己的需求。此次活动邀请“汤臣倍健”开展营养健康讲座来关爱超人妈妈，在七夕这天关注自己，更加爱惜自己。8月4日下午，馨园社区开展《超人妈妈营养日记》为主题的健康讲座，此活动吸引了馨园社区20名妇女参加。

    活动伊始，由刘社工与大家交流互动，互相熟悉破冰。从而夏讲师很快带领大家进入学习氛围。夏讲师从女性的“如何管理有“思想”的头发、例假前后的饮食秘笈、关节守护，营养辅助”三个方面为妈妈们增加爱自己的能量，尤其分享到“关节守护”这块，几乎每个妈妈都很有共鸣“哦~原来是与骨密度有关啊！”“平时的家务、工作确实很劳累呢，需要好好关注关节，多吃有营养的食物。”最后到了提问环节，韩妈妈问道：“我是素食主义者，怎么均衡营养呢？”夏讲师回应，“素食的话可以多吃黄豆，一般是吃一把，您可以多吃一到两把。”很多妈妈都积极提问，大家不仅收获知识，还收到了社工精心准备的玫瑰花，祝愿“七夕”快乐，平安喜乐，身体健康！

    最后在刘社工的呼召下，询问是否愿意有妈妈愿意加入健康养生自组织队伍中，没想到分别有三位妈妈感兴趣，想要学习更多中医养生、科学营养，也想学以致用服务更多的社区居民。通过开展自组织活动挖掘能人，组建一支健康养生队协助提升馨园小区居民的保健意识及健康养生的习惯，促进馨园居民身心的健康发展。

    据悉，此活动由翠香街道沿河社区党委主办，翠香街道党工委、办事处指导，翠香领航支持，珠海市慧爱社会工作服务中心实施“和美馨园”可持续发展计划（‖）的民生微实事项目。