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【万山心理】学生“放假综合症”及预防措施
发布时间:2021-04-06 14:30:15| 浏览次数:

万山区“互联网+”社会心理服务体系建设试点项目


假期后,孩子总是出现头昏脑涨、四肢乏力、无法集中精神的情况,该怎么办才好啊?

别担心,我们万山区“互联网+”社会心理服务体系建设试点项目服务团队为学生家长准备了《学生“放假综合症”及预防措施》

学生“放假综合症”及预防措施


加强指导力度,提高认识水平

     学校的假前动员教育工作不能停留于表面,要真正做到细致和深入。让学生充分认识到,假期不是学习的终止,而是学校学习的延伸。学习内容是多方面的,不仅有科学文化知识,还包括思想道德、行为习惯、社会交往诸多方面。对少数自制力差、时间观念不强的学生,更应做好个别指导工作,帮助他们制订假期活动计划、具体目标,甚至达成师生间的约定,尽量减少假期生活的盲目性。

      有条件的学校,还可通过家长会、专家讲座、家长学校等途径,有针对性地给予家长理论和方法上的指导,提高假期家庭教育的水平。


健全家庭功能,营造“收心”环境

      家长要创造机会让孩子多与社会接触,与人交流,在实践中培养孩子正确的情感、态度和价值观。行为习惯的培养、社会实践活动、安全教育(尤其是网络安全教育)、亲子关系的培养等是假期家庭教育的着眼点。做好假期教育,家长要以身作则,尽可能多地空出时间来陪孩子参与到各种活动中去,关心孩子的内心感受,多与孩子交流。

      是否参加假期培训班,要因人而异,关键在于孩子的态度。家长要充分尊重孩子的意愿,多与孩子沟通,达成共识。如果家长只是一厢情愿,效果往往适得其反。参加假期培训班,要避免两种倾向:

      一是“攀比心理”,看到人家的孩子学,生怕自己孩子落后,强迫孩子去参加;

      二是“甩包袱心理”,怕孩子在假期玩“疯”了,送到培训班去省心。这两种心态都是不可取的。


重视家校合作,保证督促到位

      尽管家庭是假期教育的主阵地,学校在孩子假期“收心”教育中的重要性也不可忽视。老师可通过上门家访、电话或网络通讯等方式,及时了解学生在家表现,跟踪学生假期目标的达成情况。对好的表现,给予积极的评价,不好的方面,应帮助指导。如此一来,不仅让学生体会到老师对他的重视和关注,给学生以莫大的鼓舞,而且还拉近了师生间的距离。

资料来源于网络,侵权请联系作者删除

万山区“互联网+”社会心理服务体系建设试点项目简介

通过对万山区的居民和政府工作人员实施专业的心理社区服务,紧扣心理健康服务重点难点问题,有效调节对象的不良情绪和缓解心理压力;坚持预防为主,提升政府工作人员在日常工作的心理素质;同时,不断完善社会心理服务网络,加强重点人群心理健康服务,探索心理健康服务规范管理,建立既覆盖全面又具特色亮点、既科学好用又规范长效的“互联网+海岛心理”的社会心理服务体系。


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