万山区“互联网+”社会心理服务体系建设试点项目
假期外出注意事项
心态
最累不过心累,游玩的过程中要切忌心态的起伏太大,不要在美好的假期里尽兴而去,扫兴而归。带上放松自然的心态,去拥抱自然,抑或是感受行走在路上的惬意。
行程
十一假日较为宽松,但一定要安排好,切忌行程太密集,造成来回折腾的疲惫,也失去了放松的初衷。
交通
提前了解好行程间的交通拥堵情况,飞机火车注意提前到机场车站等候,避免路上拥堵造成误点;自驾游则规划好合理路线,尽量错开拥挤路段。
衣着
十月初正值夏冬交替之际,昼夜温差大,备上足量衣物外套,避免着凉造成感冒。
住宿
外出游玩需要在外住宿,一定提前预定好入住酒店,并在当天确认入住。节假日期间酒店宾馆旺季,容易满房,错过了可就得露宿街头了哦!
饮食
到了一个新地方,最值得关注的就是当地美食啦,再美味也不要忘记了自己的美哦,切忌暴饮暴食,对身体造成伤害。
备药
为了保证自己有一个快乐的假期,当您在游玩之前一定要备上各种药品,避免在旅途中的突发事件。
购物
游览在旅游胜地的时候,美食的诱惑和当地特有的物品都自然不自然地映入您的眼睛,这个就要求您在旅游途中根据自己的需要,想好后在问价格,以免您与卖家发生不必要的争执,引起不必要的麻烦。切记:旅游购物时要小心,购物的时候切忌冲动从众。
文明
任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。尤其是在少数民族地区,否则有可能连家都回不了。
自驾
现在,全家出游或者三五朋友驾车出游成为越来越时尚方便的旅游方式,但自驾车出游切记要注意安全。
外出旅游,最重要的一点则是,安全!请常记心头!祝大家十一游玩愉快!
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万山区“互联网+”社会心理服务体系建设试点项目简介
通过对万山区的居民和政府工作人员实施专业的心理社区服务,紧扣心理健康服务重点难点问题,有效调节对象的不良情绪和缓解心理压力;坚持预防为主,提升政府工作人员在日常工作的心理素质;同时,不断完善社会心理服务网络,加强重点人群心理健康服务,探索心理健康服务规范管理,建立既覆盖全面又具特色亮点、既科学好用又规范长效的“互联网+海岛心理”的社会心理服务体系。
主办:万山区社会事业局
承办:珠海市慧爱社会工作服务中心
联系人:赖老师电话:13380622249微信:13380622249
机构邮箱:zhuhai520@163.com
我的幸福我做主
当您遇到人生过不去的坎,请记得还有一条通往幸福的热线。
幸福热线:赖老师 13380622249
【慧爱公益】
愿景:中 国 幸 福 家 庭 的 促 进 者
使命:智慧与爱同行,遇见最好的自己
珠海市慧爱社会工作服务中心是由一批志同道合的社会工作师、心理咨询师、教师、律师、企业培训师等专业人才发起成立的社会组织。携手政府部门、公益联盟、社会企业等,依托社区大学的平台,在社区、学校、企业等提供以幸福家庭营造为核心的综合服务。旨在帮助个人及家庭建立健康积极的价值观、人生观和世界观,帮助其获得追求幸福的能力,致力成为中国幸福家庭的促进者。
携手共建珠海公益生态圈
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