7月10日和7月22日，万山区“互联网+”社会心理服务体系建设试点项目组联合桂山镇、万山镇居家养老服务站分别开展《长者心理健康五原则》讲座，同时也开展了心理健康坐诊咨询，参与长者约60人。讲座赖老师用粤语表达，以图文并茂的方式分享给长者心理健康的五原则，让大家认识心理健康的重要性，学会自我调节。
心理健康讲座开始了，赖老师拿起话筒，首先分享给长者：健康是最重要的，以“健康”为中心生活；潇洒一点、糊涂一点（两个点）；忘记年龄、忘记疾病、忘记恩怨（三个忘记）；长者们听得津津有味，不断的点头微笑，互相看着对方，放下以前几十年的恩恩怨怨，今后邻里会更加和睦。同时要记得有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友（四个老）；还要放、要跳、要笑、要靓、要聊等（五个要）；长者们越听越兴奋，与赖老师积极互动，赖老师为了让大家加深印象，就开始现场复习提问，长者们积极主动举手回答赖老师的问题，有个别长者兴奋的跳起来大声回答，也拿到一份小礼品，非常有成就感，现场气氛活跃，充满欢乐的笑声。
讲座结束后，有部分长者因生活和心理的困惑向赖老师咨询，赖老师分别针对每位长者提出的问题一一作了解答。长者表示这种讲座对他们很有帮助，也给他们带来很多欢乐。感谢政府对老人的关心，感谢社工的辛勤付出。
